«داشتنِ حال خوب»، بیشتر از اینکه به شانس یا شرایط اقتصادی و اجتماعی و خانوادگی فرد وابسته باشد، به انتخاب خود ما بستگی دارد. در واقع داشتن حال خوب، اکتسابی و یک نوع مهارت است. مهارتی که زیرمجموعه‌ی «مهارت‌هایی برای بهتر زیستن» قرار می‌گیرد و برای رسیدن به آرزوها، کسب موفقیت‌های کوچک و بزرگ و یک زندگی با کیفیت ضروری است. برای آشنایی با این مهارت با ما همراه شو.